.
SPA
1 ... 295, 296, 297, 298, 299, 300 - bottom


Em cám ơn chị phương60 , da em đã cải thiẹn hơn rất nhiều từ khi áp dụng hướng dẫn của chi. Chúc chị luôn tươi trẻ, khoẻ đẹp nha

524035 top -


Kem dưỡng đêm, nên không?
Phụ nữ Online


Kem dưỡng đêm thường được xem là giải pháp làm đẹp da do khả năng cung cấp độ ẩm, xóa mờ vết nhăn và thâm. Tuy nhiên, không ít người cho rằng, chỉ cần rửa mặt sạch và để mặt mộc khi đi ngủ, bởi da cần được "thở" sau một ngày bị bít kín bởi các lớp trang điểm. Nếu tiếp tục thoa kem sẽ làm bí các lỗ chân lông, và đó là nguyên nhân làm cho da mụn, mẩn đỏ, lỗ chân lông to, dị ứng...


TS-BS Lê Ngọc Diệp - Trưởng Phòng khám Da liễu Cơ sở 2 BV Đại học Y Dược TP.HCM cho rằng, một số kem dưỡng có thể làm bít lỗ chân lông do thành phần có chứa những chất làm ẩm da như lanolin, mineral oil, chất bảo quản parabens, chất tạo mùi... Nếu dùng kem dưỡng vào ban đêm, các thành phần này có thời gian nằm trên da nhiều hơn, có khả năng gây mụn, lỗ chân lông nở to hơn.

Như vậy, vấn đề ở đây là chọn kem dưỡng có thành phần như thế nào khi dưỡng da ban đêm. Nên chọn sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, dù tác dụng chậm hơn nhưng an toàn hơn. Về bản chất, kem dưỡng được ví như hàng rào bảo vệ da và giúp tăng cường độ ẩm cho da. Hiện nay nhiều hãng mỹ phẩm đã thêm một số hoạt chất để tăng tính năng "kép" cho sản phẩm dưỡng như sáng da, xóa nhăn, loại bỏ gốc oxy tự do làm da trẻ hóa... Nhưng những thành phần kép không nên tùy tiện sử dụng mà cần biết tình trạng da để có sự lựa chọn thích hợp.

Theo TS-BS Lê Ngọc Diệp, thực tế, cơ chế hoạt động của da ban ngày và đêm không khác biệt mấy, nhưng vào ban đêm, làn da có thời gian nghỉ ngơi, lỗ chân lông cũng giãn nở nên có cơ hội hấp thụ dưỡng chất nhiều hơn. Mỹ phẩm dành cho ban ngày và ban đêm không có sự thay đổi lớn về thành phần, cấu trúc. Thông thường, kem dưỡng ngày có bổ sung thêm thành phần chống lại tác nhân của môi trường như chống nắng, chống ô nhiễm…, còn kem đêm, nồng độ dưỡng thường cao hơn. Đó cũng là lý do nên chọn lựa các kem trị liệu chứa vitamin để đạt hiệu quả mong muốn và an toàn khi bạn ngủ.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia da liễu, để đạt được hiệu quả, nồng độ các hoạt chất cần thiết phải dùng với tỷ lệ, liều lượng cho phép. Nghĩa là, nếu bạn đang có vấn đề gì về da thì sẽ tăng cường dưỡng chất đó. Ví dụ, da đang có vấn đề về nám, thì thêm dưỡng chất trị nám. Thế nhưng, các hoạt chất này phải có khả năng thẩm thấu sâu vào da mới có thể kéo dài thời gian tác động, tối thiểu năm giờ mỗi tối và liên tục từ bốn-tám tuần. Đồng thời, da cần được làm sạch trước khi thoa kem.

Thanh Duy

526042 top -


Dưỡng ẩm cho làn da khi mùa Đông đến
Phụ nữ Đẹp


Da tay và da chân dày hơn các vùng da khác trên cơ thể, do đó trong điều kiện thời tiết hanh khô, độ ẩm giảm, đây là những vùng da đầu tiên có dấu hiệu bị "hạn hán" nặng nề.


Để chăm sóc cho vùng da tay, da chân vào mùa đông, bạn cần lưu ý 3 điểm:

1. Làm sạch
Không đơn thuần là bơm một ít xà phòng, tạo bọt rồi rửa tay, việc tìm kiếm sản phẩm phù hợp cũng ảnh hưởng đến độ ẩm của đôi tay bạn. Dung dịch rửa tay trong mùa hanh khô này nên giàu độ ẩm nhưng không được gây nhờn. Hãy để ý chọn sản phẩm có ghi thành phần glyxerin và lanolin trên bao bì, đây là hai chất dưỡng ẩm phù hợp nhất cho làn da mùa khô.

Khi rửa tay, không nên dùng nước nóng trên 37 độ. Nước nóng tước hết lớp dầu bảo vệ trên bề mặt da. Không nên rửa tay quá nhiều, và mỗi lần rửa, bạn chỉ nên tập trung xà phòng ở vùng da bị bẩn (đa phần là lòng bàn tay). Nếu vùng mu bàn tay không bị dính bẩn, không nên chà xát xà phòng lên đó. Vùng da này mỏng hơn da ở lòng bàn tay nên rất dễ bị khô, sinh ra các nếp nhăn và vết nứt nẻ.

Chú ý loại bỏ hết xà phòng sau khi rửa tay, đặc biệt ở các kẽ ngón tay. Thay vì rửa tay với xà phòng, bạn có thể rửa với nước sạch pha vài giọt chanh hoặc giấm, bàn tay không những mềm mại mà các móng tay cũng trắng sáng và sạch sẽ hơn.

2. Tẩy tế bào chết
Việc đi lại, cầm nắm nhiều đồ vật khiến vùng da tay, da chân là những nơi tích tụ nhiều lớp tế bào chết nhất. Thanh tẩy tế bào da khô thường xuyên không những làm hai vùng da này mỏng hơn, mềm hơn mà còn khiến các lỗ chân lông thông thoáng, làn da hấp thụ kem dưỡng ẩm hiệu quả hơn.

*Đối với da tay: Sau khi rửa tay với xà phòng, bạn dùng bột nở xoa đều lên hai bàn tay để làm các lớp tế bào chết bong ra, trả lại làn da mịn màng và trắng sáng.

*Đối với da chân: Dùng mặt trong của vỏ chuối chà xát lên gót chân sẽ lấy đi các lớp da khô và bụi bẩn, cho đôi gót ngà mềm mại. Hoặc dùng vỏ chanh chà lên bàn chân để làm mềm các vết chai, loại bỏ phần da thô ráp.

3. Dưỡng ẩm
Do đặc điểm hai vùng da này dày hơn các vùng da khác trên cơ thể, chúng khó lòng thẩm thấu hết ngay kem dưỡng ẩm trong lần thoa đầu tiên. Lời khuyên dành cho bạn là hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da tay và da chân thành hai lớp mỏng: sau khi lớp đầu tiên se lại thì thoa thêm lớp thứ hai.

Bạn cũng nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm dành cho móng. Vào mùa khô, móng tay cũng mất độ ẩm, trở nên giòn, dễ gãy. Bạn nên đeo găng tay khi làm việc nhà, ngâm tay trong dầu ô liu nguyên chất 10-15 phút mỗi ngày và hạn chế dùng sơn móng tay trong mùa này.

526290 top -

Chị phương oi, da mặt em lúc này nổi mụn dưới da và nốt thâm đen do hậu quả nặn mụn quá tay. Chị có loại thuốc nào hay giúp em trị mụn với , hixhix.... Cám ơn chị nhiều

528499 top -


@vidolaem,

Bạn có thể tham khảo thêm những tư liệu bên cột trái của Spa liên quan đến mụn để phần nào cảm thấy bớt lo lắng hơn.

phuong60 tư vấn thêm là, bạn không nên nặn mụn. Chính nặn mụn sẽ làm da bạn bị tổn thương và hậu quả là những vết thâm để lại. Bạn có thể mua thuốc Erythromycin loại của Pháp giá khoảng 80.000đ đến 90.000đ 1 tuýp. Chấm thật gọn trên đầu nốt mụn, chú ý xức ngày 2 lần sau khi da mặt đã được rửa sạch. Bạn chớ nóng vội, trong khoảng 3 ngày nếu da bạn hấp thu tốt loại thuốc này thì nốt mụn sẽ từ từ gom lại và khô tróc khi bạn rửa mặt.

Trước đây, phuong60 đã tư vấn cho nhiều người, kết quả rất khả quan, bạn thử xem nha!

Chúc bạn lành da.

528631 top -


Hey c,
e có người bạn nữ mặt bị rổ nhưng không nhiều , chị có thuốc sức hay làm cách nào hết rổ ko chị, cám ơn c nhiều

534188 top -
hey c
chị biết cách nào trị mặt rổ ko? cám ơn chị nhiều

534189 top -


@bell12061980,

Thân mời bell12061980 và người bạn nữ tham khảo thêm tư liệu dưới đây để phần nào hiểu thêm và biết cách tự điều trị giảm bớt sẹo rỗ nha!

534331 top -


Sẹo rỗ, nguyên nhân và cách điều trị
Milan Clinic & Spa


Sẹo luôn được ví như kẻ thù của sắc đẹp. Dù bạn sở hữu một khuôn mặt trái xoan với bờ môi cong gợi cảm cùng đôi mắt biết cười nhưng làn da lại chằng chịt sẹo rỗ thì chẳng thể tự tin khoe nhan sắc.

Bên cạnh sự giúp đỡ của công nghệ thẩm mỹ thì các bạn gái cũng có thể tự cải thiện tình trạng sẹo rỗ bằng các phương pháp từ thiên nhiên.

Nguyên nhân gây ra sẹo lõm
Sẹo lõm được hình thành do nhiều nguyên nhân như di chứng của mụn trứng cá, hay di chứng sau một tai nạn nhỏ như là bị bỏng, bị ngã … Ngoài ra, còn rất nhiều nguyên nhân gây ra sẹo lõm. Vì vậy, để điều trị sẹo lõm một cách đúng đắn và hiệu quả, trước hết ta cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây nên "kẻ phá bĩnh" này.

Sẹo lõm do phỏng rạ (còn gọi là thủy đậu)
Loại sẹo do thủy đậu này có bề mặt rộng 3-8 mm, lớn hơn sẹo do trứng cá bọc để lại nhưng nông hơn và mọc rải rác trên mặt. Sẹo lõm dạng này không quá sâu nhưng bề mặt sẹo khá "trơ" nên không dễ chữa khỏi hay tự lành.

Sẹo lõm do mụn trứng cá bọc, mụn đầu đen (hay còn gọi là sẹo rỗ)
Sẹo lõm hình thành do nặn mụn không đúng cách. Mụn trứng cá giai đoạn ba thường để lại di chứng là mặt đầy sẹo lớn. Sẹo lõm thường là hậu quả của một tình trạng viêm hoại tử rộng tại nang lông hình thành một dạng nặng của mụn trứng cá là mụn nang mủ (Ance cyst) hay mụn dạng nang.

Dạng sẹo lõm này thường có bề mặt tròn đều, hõm sâu, diện tích không quá lớn (2 – 5mm). Mật độ sẹo không cố định, tùy theo từng trường hợp, tuy nhiên thường xuất hiện ở trán, hai bên má và mũi (nơi trứng cá bọc thường xuất hiện). Sẹo lõm do mụn trứng cá bọc để lại rất khó chữa theo các cách thông thường vì mối liên kết dưới da bị đứt gãy, tổn thương nặng nề trong quá trình bị mụn.

Còn sẹo lõm do mụn đầu đen thường xuất hiện ở hai bên má và cánh mũi mà người ta gọi là sẹo rỗ. Chính mật độ dày đặc này làm cho kết cấu da xunh quanh phải thích ứng, bảo vệ da bằng cách tự làm dày lên để đảm bảo độ vững chắc và bao phủ làn da. Vì vậy, những người có sẹo rỗ cũng sở hữu làn da bì, thô nhám.

Sẹo lõm hay sẹo rỗ là tổn thương sâu của viêm nang lông, tổn thương này lan rộng xuống trung bì sau đó thành túi mủ hoại tử. Khối mô sâu bị mất do hoại tử gây ra sẹo lõm, mang đến hậu quả là da mặt sau khi lành mụn phải chịu tình trạng "bị rỗ", từ đó việc trị sẹo rỗ là vô cùng khó khăn.

Một số nguyên nhân khác
* Dùng sản phẩm trị mụn không đúng, nhất là sản phẩm chứa corticoid giúp cho mụn giảm nhanh lúc đầu nhưng sau đó phát triển nhiều, nặng và lan rộng, hình thành mụn mủ và mụn dạng nang.

* Nặn mụn trong giai đoạn đang viêm nang lông làm cho viêm lan rộng cộng với nhiễm trùng bùng phát làm cho tình trạng viêm nhiễm càng nặng phát triển thành mụn dạng nang.

* Nặn, bóp, cắt, chích, hút mụn, nặn mụn không giữ đúng vệ sinh làm cho vi trùng lây lan ra rộng phát triển thành mụn dạng nang.

Cách phòng tránh sẹo lõm
1. Lấy mụn khi mụn chín hay già. Khi có mụn đầu đen hay mụn đầu trứng cần xử lý phải để cho mụn "chín" hay "già" tức là mụn trồi lên trên bề mặt da mới lấy. Không ráng lấy tất cả mụn trong cùng một lúc mà không phân biệt được mụn có lấy được chưa.

2. Không nên tự cạy nặn mụn khi tay bẩn, mặt bẩn, không dùng dụng cụ chưa sát trùng để nặn mụn. Tuyệt đối không nên ngồi bóp mụn vì đó là một thói quen rất xấu vừa làm tổn thương da nặng nề vừa làm cho nhiễm trùng lan rộng dễ thành mụn dạng nang.

3. Không đi cắt chích mụn rồi lăn ống tre, ống trúc để hút máu mủ, không đi rạch mụn lấy máu mủ nếu đó không phải là cơ sở y tế.

4. Khi bị mụn dạng nang là dạng nặng của mụn trứng cá, cần đến gặp bác sĩ để được điều trị đúng mức để hạn chế hậu quả sẹo hố sau mụn nang.

5. Không nặn mụn khi mụn đang viêm: thể hiện bằng triệu chứng sưng, đau, nóng, đỏ. Chỉ được làm sạch mủ nơi mụn khi mụn chín hết đau, hết sưng đỏ và sờ thấy mụn mềm.

6. Mụn trứng cá nên được điều trị sớm: để tránh bị tình trạng toàn phát (Ance Vulgaris) thường để lại sẹo nặng nề, nhất là sẹo lõm, sẹo hố và sẹo cục.

7. Tuyệt đối không được tự đi mua thuốc trị mụn, nhất là thuốc tự pha chế theo mách bảo của người không phải là bác sĩ. Ngoài ra, "kem pha trộn" được rao bán nhiều tại các quầy mỹ phẩm ở các chợ, các tiệm uốn tóc, các tiệm làm đẹp không chính quy là nguồn gốc làm cho mụn trứng cá ngày càng thêm nặng và tạo ra sẹo lõm.

8. Thuốc corticoid: đây không phải là thuốc trị mụn. Các thuốc có tên sau đây đều là corticoid cần tránh bôi để trị mụn vì sẽ gây tình trạng mụn toàn phát và mụn dạng nang: Cortibion, Celestoderm, Diprosalic, Synalar, Dermovat …


Một số cách trị sẹo lõm từ thiên nhiên

Uống nhiều nước
Uống nước là một trong những biện pháp giảm sẹo mụn. Nó cải thiện, lưu thông máu trong cơ thể và tăng khả năng chữa trị vết thương. Vì vậy, bạn nên uống ít nhất 7 đến 8 ly nước mỗi ngày, mỗi ly khoảng 300ml.

Sử dụng mật ong
Người ta tin rằng mật ong cho bạn một làn da tuyệt vời và chữa lành mọi vết sưng, viêm nhiễm. Bạn có thể bôi trực tiếp mật ong lên sẹo mụn và để thế khoảng mười phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Sử dụng lô hội
Lô hội từ lâu đã được biết đến là loại thảo mộc tốt cho da, đặc biệt là khả năng làm lành da nên rất hữu hiệu với những vùng da bị sẹo do mụn. Có thể dùng lô hội tươi hoặc dùng gel chiết xuất từ lô hội.

Ăn cà chua
Cà chua là nguồn dưỡng chất giàu vitamin A, vitamin C, giúp ngăn ngừa tối đa sự xuất hiện sẹo mụn. Bạn có thể ăn sống cà chua mỗi ngày để giúp chữa bệnh và đẩy lùi sẹo mụn.

Uống nước chanh
Chanh chứa số lượng axit citric lớn, là một phần của nhóm AHA có khả năng tuyệt vời để giảm sẹo. Uống nước chanh càng nhiều càng làm da trắng mịn và mờ vết thâm. Nước cốt chanh rất hữu hiệu trong việc cải thiện các vết sẹo do mụn đầu đen gây ra. Vắt một quả chanh lên một miếng vải cotton mỏng rồi đắp lên mặt một lúc, rửa sạch lại mặt bằng nước. Kiên trì thực hiện hai lần một tuần, bạn sẽ cảm thấy da sáng mịn và các vết sẹo cũng dần biến mất.

534332 top -


Tóc kể gì với người khác về bạn?
Dân Trí



Phụ nữ, nhìn xa ở mái tóc, nhìn gần ở đôi mắt. Còn gì tuyệt vời hơn nếu bạn thu hút người khác ngay khi còn ở từ xa, với mái tóc mềm mượt làm tôn thêm vẻ đẹp và vóc dáng phụ nữ?


Để khi nhìn gần, càng thấy tóc đẹp hơn
Điểm cộng sẽ tăng lên ngay khi tiến lại gần, họ thấy tóc bạn còn đẹp hơn họ tưởng. Thường những cô gái có mái tóc mềm mượt trông cũng xinh đẹp, mềm mại như tóc họ vậy. Nên mới nghe rằng tóc cũng cần được giữ như da, như dáng người con gái.

Với tóc, một chế độ chăm sóc đúng cách bền bỉ hàng ngày mang lại hiệu quả tốt hơn một số liệu pháp đặc trị thỉnh thoảng. Hàng ngày, tóc cần kem xả đi cùng dầu gội để nhanh chóng bổ sung độ ẩm mà dầu gội vừa gội sạch đi. Kem xả chính là loại mặt nạ dùng ngay, bổ sung dưỡng chất từ trong ra ngoài, tạo lớp màng bảo vệ tóc. Trên những hướng dẫn sử dụng kem xả, vẫn luôn có câu "bôi một ít kem xả lên tóc, mát xa nhẹ nhàng từ thân đến ngọn tóc", điều đó cho thấy nếu không có kem xả, tóc đã mất đi cơ hội được chăm sóc đầy đủ đúng cách. Tóc là một cấu trúc không có khả năng tự phục hồi, nên tóc cần thêm kem xả từ bên ngoài để bổ sung dưỡng chất, cũng giống như làn da của chúng ta sau khi tắm xong, sẽ mịn màng ngay tức thì khi được thoa thêm một lớp lotion mềm mượt.

Dầu gội và kem xả là cặp đôi hiểu ý
Trong số ba lớp của thân tóc: lớp tủy, lớp giữa, lớp biểu bì, sợi tóc mềm mượt và óng ả hay không là nhờ ở lớp biểu bì. Lớp biểu bì là phần ngoài cùng, gồm 5 – 10 lớp keratin xếp chồng lên và được gắn kết bởi chất kết dính gọi là KIT. KIT thường dễ dàng bị vỡ bởi nắng, gió, nước hồ bơi, các hóa chất làm đẹp tóc không đúng cách. Khi KIT vỡ, lớp keratin cũng vỡ làm tóc bị hư tổn, xác xơ. Về lâu dài, nếu chỉ dùng dầu gội mà không có kem xả hay mặt nạ dưỡng tóc, tóc sẽ thiếu lượng ẩm cần thiết, tóc sẽ khô cứng, rồi theo thời gian sẽ trở nên dễ rối và dễ gãy.

Nhiều người ví von nếu dầu gội làm tóc đẹp đến điểm 7, điểm 8, thì kem xả đưa mái tóc chạm đến vẻ đẹp điểm 10. Còn nhớ khi chương trình MasterChef Việt Nam phát sóng, nhiều người đã yêu mến vẻ đẹp và mái tóc của Phan Thắng Thái Hòa. Bước ra từ cuộc thi này, Thái Hòa có thêm niềm vui mới là viết sách dạy nấu ăn bên cạnh công việc chính của chị là kiến trúc sư nội thất. Chị từng bật mí, chị hứng thú với cuộc sống và những cuộc giao dịch công việc, nhờ sự tự tin về vẻ ngoài, và mái tóc có phần rất lớn. "Có một bước chuyển dễ nhận ra trên tóc khi tôi dùng kem xả nuôi dưỡng thêm thay vì chỉ làm sạch tóc bằng dầu gội. Chỉ từ một đến ba phút cho mỗi lần dùng kem xả thôi, mà tóc trở nên mềm mượt hơn, có thể cảm nhận rất rõ khi luồn tay vào tóc, tóc sạch thơm, óng ả mà không cần chải sấy gì. Các con tôi, đặc biệt là cậu con trai 4 tuổi, rất thích vuốt tóc mẹ rồi hít hà khen tóc mẹ đẹp quá. Tóc tôi được chăm sóc tốt bằng dầu gội và kem xả phù hợp, hầu như không có dấu hiệu hư tổn hay lão hóa".

Tóc kể gì với người khác về bạn?
Kem xả chính là một trong những món quà bạn "mua chuộc" để tóc có thể nói với người khác những điều tốt đẹp về bạn. Dĩ nhiên, đó là một cách nói vui. Giờ đây ở các quầy hàng nhỏ hay siêu thị lớn, gần như cứ thấy gội dầu là thấy kem xả cùng loại ngay bên cạnh. Với nhiều người đã quen dùng kem xả hàng ngày, hai sản phẩm này là bộ đôi không thể tách rời.

Kem xả nuôi dưỡng tóc mềm mượt, là bước chăm sóc tóc không thể tách rời sau khi gội đầu. Bạn sẽ hài lòng khi:

- Sau khi gội sạch tóc, lấy một lượng kem xả vừa đủ ra lòng bàn tay

- Thoa đều kem xả từ thân lên ngọn tóc

- Xoa bóp tóc nhẹ nhàng với kem xả, từ 1 đến 3 phút

- Xả sạch với nước

- Nhẹ nhàng lau khô tóc, để khô tự nhiên hoặc sấy



Hoàng Linh

545741 top -


@chào bạn.cho mình hỏi, nên học nghề spa ở VN trường nào cấp bằng quốc tế được Mỹ công nhận hay để qua Mỹ học luôn.ở Cali thì học mất bao nhiêu giờ và bao nhiêu tiên?xin cám ợn

552822 top -


Hi PhuongNga,

Theo phuong60 được biết, những bằng cấp và chứng chỉ tốt nghiệp nghề Spa ở Việt Nam hoàn toàn không có giá trị khi mang đi Mỹ. Dù cho những bằng cấp và chứng chỉ đó được viết bằng tiếng Anh. Có những trường và cơ sở dạy nghề ở VN hiện nay đã quảng cáo bằng cấp của họ được quốc tế công nhận. Đó chỉ là quảng cáo để tạo thêm niềm tin cho học viên mà thôi.


Với những tích luỹ về kiến thức trong nghề Spa mà phuong60 đã trải qua. phuong60 chia sẻ với bạn như sau:

Nếu bạn thích và muốn học nghề Spa bạn cứ theo học những trường ở VN. Bằng cấp chỉ là sự đánh giá thời gian bạn có mặt và theo học. Thế nhưng, những trải nghiệm và rèn luyện trong nghề mới là điều tiên quyết. Bạn cứ học và thực hành càng nhiều càng tốt. Nghề Spa đòi hỏi sức khoẻ, sự kiên trì và lòng yêu thích.

Ở Cali thì học mất bao nhiêu giờ và bao nhiêu tiền?
phuong60 đang ở Việt Nam nên không biết để trả lời cho bạn được. Mong bạn thông cảm.


Cần hỏi thêm gì trong nghề chăm sóc da và tóc, bạn cứ vào đây đặt câu hỏi. phuong60 sẵn lòng chia sẻ theo những hiểu biết sẵn có của mình.

Chúc PhuongNga cùng gia đình sức khoẻ, luôn vui.

552849 top -


Tự luyện tập cắt da


Các bạn thân mến,

Theo phuong60 được biết có một số các bạn sắp, chuẩn bị, còn một vài năm... sẽ xuất cảnh. Ưu tư của các bạn là đã có tuổi, quỹ thời gian hạn hẹp, phải vừa làm việc kiếm tiền trang trải cuộc sống lại vừa trông ngóng thời gian mở hồ sơ của gia đình. Do vậy, các bạn chưa có thời gian chuẩn bị thêm một nghề lận lưng để lúc cần đem ra sử dụng trong những tháng ngày bước chân vào cuộc sống mới muôn vàn thử thách.

phuong60 thân mời tienvi, tinatinh cùng các bạn có quan tâm đến việc tự luyện cắt da tại nhà cùng đọc những chia sẻ của phuong60 nha.

Công việc này thực sự rất dễ, các bạn không phân biệt tuổi tác và giới tính, chúng ta đều có thể tự luyện tập. Với các bạn đã có đi học những khóa nail cơ bản hay nâng cao ở các trường dạy nghề thì đây sẽ là bài luyện tay nghề thêm cho nhuần nhuyễn.

Dụng cụ cần có
- Kềm cắt da (cũ cũng được).
- Đèn cầy màu trắng (nếu có sẵn đèn cầy đỏ cũng được) nhưng màu trắng thì tốt hơn vì gần giống màu da.
- Chén ăn cơm (chắc chắn nhà nào cũng có).
- Hộp nhựa hoặc thau nhựa nhỏ lót giấy báo cũ bên trong.

Thật đơn giản phải không các bạn?


Thực hiện
1. Lật úp chén ăn cơm xuống mặt bàn, đốt đèn cầy nhỏ giọt xuống phần lõm của đáy chén. Chờ sáp đèn cầy khô, gỡ ra được một miếng tròn dẹp. Có thể làm một lần vài miếng nếu trong nhà có nhiều người cùng luyện tập.

2. Đặt hộp hay thau nhựa lên trên đùi, trên bàn... theo tư thế ngồi thuận tiện.

3. Dùng kềm cắt từng miếng sáp đèn cầy theo chiều ) hoặc theo chiều ngược lại (. Chú ý thao tác cầm kềm cho thuận tay. Các bạn cứ cắt theo quy trình từ chậm đến nhanh, cắt dần đến khi hết miếng sáp này thì cắt miếng khác.

4. Sở dĩ phải cắt vào hộp có lót giấy bởi vì những vụn sáp đèn cầy khi rơi vãi ra bàn, ghế, nền nhà khó vệ sinh, mất công phải lau chùi dọn dẹp.

Tuần lễ đầu tiên, những ngón tay của bàn tay cầm kềm sẽ hơi mỏi, thi thoảng các bạn nghỉ ngơi và tự xoa nắn các ngón tay của mình. Lúc đầu, các bạn phải chăm chú nhìn và tự điều chỉnh nét cắt của mình cho khéo, khi quen dần các bạn có thể vừa xem tivi vừa luyện tập hoặc vừa tám chuyện cùng nhau.

Đây cũng là bài học trước đây phuong60 đã từng dạy cho học trò và thợ của mình. Kết quả thu được do sự tự thân vận động và tự rèn luyện của các bạn.

Thân chúc các bạn thành công trong luyện tập, có thể lận lưng một nghề tay trái để khi cần sẽ khả dụng.

Chúc sức khỏe các bạn cùng gia đình.

557719 top -
Em cám ơn chị phương60 nhiều.
Cái này hay quá, em sẽ thử làm, có gì không hiểu chị cho em hỏi thêm chị nha.
tienvi

557821 top -


@tienvi,

Trăm hay không bằng tay quen. Việc tự luyện tập này làm một hồi đâm ghiền, cũng là một cách để giải trí mà có lợi á, tienvi cứ thử đi nhé! Cần gì cứ hỏi phuong60 sẵn lòng chia sẻ.

557829 top -
SPA
1 ... 295, 296, 297, 298, 299, 300



. Radio SPA MƯA
. Radio SPA MƠ

BÀI VIẾT
. Chủ Nhật ở SPA
. Hương tóc
. Mưa và Xưa
. SPA của Phượng
. Sức khoẻ là Vàng
. Kỷ Niệm Một Năm
. Tôi Đi Học


CHĂM SÓC DA
. Ăn gì, uống gì đẹp da?
. "Ba không" da nhạy cảm
. Bạn rửa mặt đúng chưa?
. Bí ẩn nếp nhăn
. Bí mật các nếp nhăn
. Các loại da
. Chăm sóc da mùa lạnh
. Chăm sóc da mùa nóng


. Chăm sóc da nhờn
. Chăm sóc da tuổi dậy thì
. Chăm sóc da tuổi 30
. Chăm sóc da tuổi 40
. Chăm sóc da, tóc khi bơi
. Chăm sóc da, tóc thể thao
. Chăm sóc làn da lão hoá
. Chưa biết về chống nắng


. Da đẹp lúc giao mùa
. Da, tóc với trà xanh
. Da khô Mùa Đông
. Da khô nên làm gì?
. Da phỏng nắng
. Da nam giới
. Dầu hạnh nhân
. Dậy sớm để da đẹp
. Dị ứng của mỹ phẩm
. Dưỡng da cho mùa hè
. Dưỡng trắng da
. Duy trì thói quen da đẹp


. Dùng thuốc trị mụn
. Dưa leo và lợi ích
. Dưa leo vị thuốc
. Đôi bàn tay mềm mại
. Đối phó với dị ứng
. Giải toả stress cho da
. Giải pháp cho da khô
. Giải pháp chăm sóc da
. Giảm nếp nhăn trên trán
. Giữ da đẹp ngày Tết
. Hãy để nước "vỗ về"da!


. Làm sạch lỗ chân lông
. Làn da cổ mịn màng
. Làm đẹp với chanh
. Làn da với dụng cụ tắm
. Một phút chống nếp nhăn
. Mặt nạ cứu tàn nhang
. Mặt nạ cho từng loại da
. Mẹo giữ da đẹp mùa mưa
. Mụn trứng cá
. Mụn ở người trưởng thành
. Mùa hè và chống nắng


. Da nhăn và lão hoá
. Quan niệm chăm sóc da
. Dấu hiệu da mất nước
. Lưu ý khi da mụn
. Nếp nhăn
. Ngừa mụn ở lưng
. Những sai lầm về da
. Nam giới cũng cần da đẹp
. Phụ nữ đẹp
. Săn sóc da mặt về đêm
. Stress ảnh hưởng vẻ đẹp


. Se khít lỗ chân lông
. Tàn nhang là gì?
. Tại sao da bạn xấu?
. Tập eo thon bụng nhỏ
. Tẩy sạch mụn đầu đen
. Thần dược tinh dầu
. Thực phẩm làm da mụn
. Tổng quan về lão hoá da
. Tự làm mặt nạ trắng da


. Thu nhỏ lỗ chân lông
. Trị sẹo thâm, sẹo lồi
. Trang điểm mùa mưa
. Trang điểm da ngăm đen
. Trẻ đẹp tuổi 50
. Vì sao da bị nhăn?
. Xoa mắt
. 10 điều giữ da mịn
. 13 câu về kem dưỡng da
. 8 lỗi làm đẹp


CHĂM SÓC TÓC
. Bạn hợp tóc dài hay ngắn
. Các loại tóc
. Các nguyên nhân rụng tóc
. Cấu tạo của tóc
. Chăm sóc tóc uốn
. Chăm sóc tóc sau Tết
. Chăm sóc tóc mùa mưa
. Chọn kiểu tóc phù hợp
. Chuẩn bị khi đi du lịch


. Để tóc dài nhanh
. Đúng, sai chăm sóc tóc
. Chống nắng cho tóc
. Giữ màu cho tóc nhuộm
. Khi nào cần đổi kiểu tóc?
. Lời khuyên cho tóc khoẻ
. Mặt nạ cho tóc


. Nam giới làm đẹp
. Những kiểu tóc "nịnh" bạn
. Những kiểu tóc quái chiêu
. Nguyên nhân tóc bị gàu


. Rụng tóc ở Nam giới
. Tại sao tóc bạc?
. Tóc bạc sớm
. Tóc đẹp dù trời mưa
. Tóc đẹp khi gió mùa về
. Tóc bị gàu
. Tóc chẻ ngọn
. Tóc và dầu xả
. Tóc rụng nguyên nhân
. Tóc kể gì về bạn?


. Tóc Đẹp Đón Giáng Sinh
. Phong cách mới cho tóc
. Tự nhuộm tóc tại nhà
. Vitamin và mái tóc
. 6 bước để tóc luôn óng ả
. 7 bí quyết cho mái tóc


BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP
. Tạo sự duyên dáng
. Trở thành Phụ Nữ Đẹp
. Giúp bạn luôn trẻ đẹp
. Giữ da khi thức khuya
. Dùng kem dưỡng da
. Trẻ hơn tuổi


. Đẹp hơn nhờ yêu đời
. Giấc ngủ của bạn
. Sắc đẹp tuổi Trung niên
. Làm đẹp thông minh
. Lộng lẫy đón Giáng Sinh
. Nhức đầu và nguyên nhân
. Ngành Nail ở Mỹ và VN
. Nghề nail ở Mỹ
. Spa tại nhà


. Spa tại nhà vào mùa đông
. Tắm trắng liệu có trắng?
. Thư giãn với SPA tại nhà
. Tự massage khi tắm
. 10 nguyên tắc giảm béo


NGHE NHẠC
. Anh Còn Nợ Em Đức Minh
. Anh Còn Nợ Em TL Bass
. Bài Hát Ru Cho Anh
. Cứ Lừa Dối Đi
. Dạ Khúc
. Đời Đá Vàng
. Đường Xưa - cochin
. Em Ở Đâu?


. Giấc Mơ Chỉ Là Giấc Mơ
. Hãy Trả Lời Em
. Khi Giấc Mơ Về
. Khúc Từ Ly
. Linh Hồn Đã Mất
. Lệ Hoang
. Mái Tóc Dạ Hương
. Một Mình


. Người Ra Đi
. Ca Khúc Về Mùa Đông
. Phượng Hồng
. Phượng Buồn
. Phượng Yêu


. Riêng Một Góc Trời
. Tóc Mai Sợi Vắn Sợi Dài
. Tình Đầu
. Trái Tim Đau
. Ước Mơ Có Nhau











update
PayPal về email:
[email protected]


Chi phiếu gửi về:
Hoanh Ton
6879 Amherst St.
San Diego, CA 92115



Việt Nam chuyển tới:
Phạm Thị Tuyết Phượng
Số tài khoản: 4973099
ACB Châu Văn Liêm, TPHCM



Ý kiến về Quỹ VietDitru

Image
Image