.
SPA
1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 298 - bottom


Trời, con nít là em hả, em là con nít... quỷ thì đúng hơn. hihi

150074 top -


Con nít... quỷ gọi là quỷ nhỏ!
Tức còn nhỏ hơn con nít nữa ah!

150076 top -

:)

150125 top -


NAM GIỚI CŨNG CẦN DA ĐẸP


So với da của nữ, da của nam nhạy cảm và dễ kích ứng hơn vì ít được chăm sóc lại thường bị phơi dưới ánh nắng mặt trời
Mặc dù da của nam giới có tuyến nhờn nhỏ hơn nhưng lại tiết dầu nhiều hơn so với da của nữ do hormone của nam là testosterone, có nhiệm vụ tiết dầu nhiều. Vì vậy, lúc trẻ, nam dễ bị mụn hơn và khuynh hướng cũng nặng hơn nữ. Đến 50 tuổi, lượng dầu tiết ở da của nam giảm xuống tương đương lượng dầu ở da của nữ.

Image

Da của nam dày hơn của nữ nên nữ dễ bị tổn thương da dưới ánh nắng mặt trời hơn. Đó là lý do vì sao da của nữ lão hóa bởi ánh nắng nhiều hơn nam. Da của nam nhạy cảm và dễ kích ứng hơn nữ, vì nam ít chăm sóc da; thường phơi trần da dưới ánh nắng mặt trời; thường cạo râu hằng ngày gây hủy hoại lớp lipid trên da, làm giảm độ ẩm và sự bảo vệ cho da. Về già, lượng collagen của nữ giảm nhiều so với nam, đó là lý do vì sao nam có vẻ trẻ hơn nữ cùng tuổi.

Nam cũng phải chăm sóc làn da khỏe mạnh như nữ, thậm chí nhu cầu làm đẹp của nam chẳng kém nữ, nhất là nam giới mà nghề nghiệp của họ hoạt động trong các các lĩnh vực nghệ thuật hoặc phải giao tiếp nhiều. Đó là lý do vì sao các hãng sản xuất mỹ phẩm gần đây đã chú trọng tới các sản phẩm làm đẹp và các dịch vụ chăm sóc sắc đẹp dành cho phái mạnh. Nhưng dù sản phẩm chăm sóc da có tuyệt hảo đến cỡ nào thì tự chăm sóc da vẫn là điều phải lưu ý. Nam giới chăm sóc da bằng cách nào?
Dưới đây là 6 điều cần biết:

1. Làm sạch da:
Da nam nhiều dầu và lỗ chân lông to hơn ở nữ nên bụi bẩn bám chặt và dày đặc hơn, cho nên rất cần tắm xà phòng, rửa mặt bằng sản phẩm làm sạch da (gồm các loại gel sủi bọt, kem hay sữa rửa mặt và thậm chí có thể sử dụng những miếng bọt biển để vệ sinh da). Những việc này không mất nhiều thời gian nhưng quý ông trút được chất bẩn và cả tế bào chết trên da một cách hiệu quả nhất.

2. Tẩy tế bào chết:
Chọn sữa rửa mặt hợp với tình trạng da để làm sạch da mặt vào buổi sáng và buổi tối. Bỏ một ít sữa rửa mặt ra tay, thêm chút nước đánh cho nổi bọt và thoa đều lên mặt. Di chuyển tay theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thao tác này giúp tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Chú ý không tẩy tế bào chết sau khi cạo râu bởi có thể gây nguy hiểm cho làn da.

3. Cân bằng độ ẩm:
Rửa mặt sẽ làm sạch da mặt nhưng lại khiến lỗ chân lông dãn nở rộng và bề mặt da bị mất đi một lượng dầu nhất định. Dùng kem dưỡng da là cách tốt nhất để bù đắp lượng dầu đã mất và giúp da không bị lão hóa. Khi mua, cần chọn loại kem phù hợp với từng loại da (da dầu, da thường, da hỗn hợp, da khô). Đừng quên chăm sóc làn da bằng kem dưỡng thể sau khi tắm.

4. Bổ sung nước:
Nước giúp cơ thể giải độc tố, bù vào lượng nước đã mất qua bài tiết và duy trì độ ẩm cho da. Việc uống 2 - 2,5 lít nước/ngày sẽ rất tốt cho bạn.

5. Cung cấp dưỡng chất:
Dinh dưỡng cân bằng sẽ cho bạn một làn da khỏe mạnh. Đừng quên ăn nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa vitamin A, C và E (bông cải xanh, khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam, màu đỏ).

6. Luyện tập:
Nếu duy trì luyện tập TDTT thường xuyên, quý ông sẽ cải thiện được tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông máu trên da, giảm stress - yếu tố có hại cho làn da.

Image


* Bí quyết để da nam giới bớt nhờn?

Không nên rửa mặt với xà phòng; thường xuyên hút dầu bằng giấy thấm dầu tốt thay cho rửa mặt nhiều lần trong ngày; đừng quên làm ẩm da sau khi cạo râu; mang kiếng mát khi ra đường; hạn chế rượu chè, thuốc lá, stress; tránh dùng thức ăn quá nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên pizza, hamburger...; tập thể dục thường xuyên; sử dụng kem chống nắng phù hợp khi đi ngoài trời.


(Thạc sĩ-BS Nguyễn Văn Út, NLĐ)
(Bệnh viện Nguyễn Tri Phương- TPHCM)


150279 top -
Gửi tặng Spa,

Image



Chúc một ngày mới, một hạnh phúc mới


150524 top -


nhantonggggggggg

Sao dị ta?
Bạn có tâm trạng gì hông?

Cám ơn bài hát nghen.
Chúc ngủ ngon!

150609 top -


Những quan niệm sai lầm về lỗ chân lông


Rất nhiều người không hài lòng về những lỗ chân lông bé xíu trên gương mặt của mình. Đôi khi còn thấy chúng trông thật khó coi. Tuy nhiên, ngoài điều phiền toái là làm cho làn da trông không được sạch sẽ lắm thì lỗ chân lông còn có chức năng quan trọng hơn nhiều. Chúng là nơi trú ngụ của những nang lông và tuyến bã nhờn, có tác dụng như là một cánh cổng đóng mở để cho sebum, lượng chất dầu tự nhiên của da thoát ra ngoài. Một lỗ chân lông đơn giản chỉ là một đường dẫn hoặc một “kênh” để đưa những thứ vừa kể trên ra bên ngoài bề mặt của da.

Kích cỡ của lỗ chân lông được quyết định bởi gien. Lỗ chân lông của một số người có thể to hơn so với người khác. Điều này phụ thuộc vào kích cỡ của nang lông và tuyến dầu. Nếu không vệ sinh da sạch sẽ, chất dơ, bụi bẩn, dầu, tế bào da chết sẽ tích tụ ở khu vực này, khiến cho lỗ chân lông trông càng to hơn.

Image

Thông thường, lỗ chân lông bị bít kín bởi sebum và các tế bào da chết. Chúng sẽ được tẩy sạch khỏi lỗ chân lông theo cơ chế tự nhiên. Nhưng khi bị bít kín, tại lỗ chân lông sẽ xuất hiện tình trạng kéo dãn tạm thời, khiến chúng trông to hơn. Sự tắc nghẽn quá mức ở lỗ chân lông có thể dẫn tới một tình trạng “không được hoan nghênh” ở da. Đó chính là mụn đầu đen và đầu trắng.

Ngoài ra, lỗ chân lông sẽ to ra theo thời gian. Sự lão hóa cũng như những tổn hại do ánh nắng mặt trời gây ra cũng đóng góp vào quá trình giãn nở về kích thước của những chiếc lỗ bé xíu này. Khi phần da xung quanh mất dần độ săn chắc, lỗ chân lông dường như to hơn vì thiếu sự nâng đỡ của những tế bào da xung quanh. Sau đây là một số quan niệm sai lầm thường gặp nhất về lỗ chân lông:

1. Lỗ chân lông có thể tự đóng, mở?

Dù những “kinh nghiệm truyền miệng” có đáng tin đến mức độ nào thì bạn cũng cần biết rằng không thể xông hơi để lỗ chân lông mở ra. Lỗ chân lông không có các cơ xung quanh để giúp chúng tự đóng, mở được. Việc xông hơi da mặt chỉ giúp làm mềm lớp chất bẩn tích tụ bên dưới lỗ chân lông. Nhờ đó, bạn dễ dàng nặn và lấy các nốt mụn đầu đen ra khỏi da. Tuy nhiên, cách tốt nhất là bạn nên đến các cơ sở chăm sóc da chuyên nghiệp, spa để làm sạch mụn.

2. Màu đen trên các nốt mụn chính là chất bẩn

Những chấm đen nhỏ mà chúng ta nhìn thấy ở cằm và mũi chính là kết quả của quá trình oxy hóa, một phản ứng hóa học có liên quan đến oxy và sebum. Để ngăn chặn sự hình thành mụn đầu đen, cần có chế độ tẩy tế bào chết thường xuyên. Bạn nên sử dụng những loại sữa tẩy tế bào có chứa a-xít salicylic để làm sạch lớp tế bào da đã bị chết.

3. Có thể loại bỏ hoàn toàn mối bận tâm về lỗ chân lông

Bạn không thể “xua đuổi” hoàn toàn những lo âu về lỗ chân lông nhưng có thể làm cho chúng se khít bớt lại, để chúng ít bị chú ý hơn bằng một chế độ chăm sóc da đúng đắn.

Bí quyết chính là:

- Tẩy sạch lượng sebum, chất bẩn dư thừa cũng như lớp trang điểm còn sót lại trên da nhằm làm sạch lỗ chân lông.

- Rửa mặt mỗi ngày hai lần, sau khi làm những công việc nặng hoặc bất kỳ khi nào bạn đổ mồ hôi, mặt có nhiều bụi bẩn.

- Chọn những loại sữa dưỡng ẩm có khả năng hấp thu dầu hoặc mattifying để giữ độ sáng cho da. Lượng dầu nằm ở phần miệng của lỗ chân lông sẽ phản chiếu ánh sáng và làm cho lỗ chân lông có vẻ to hơn.

- Không rửa mặt quá nhiều. Điều này có thể khiến da bị kích ứng và làm lỗ chân lông nổi bật lên.

Theo Triệu Thị Hồng Xuân (Phụ Nữ TPHCM)

150674 top -


Ủa!

Mình kho cá mùi đâu có bay vô Spa.
Sao hôm nay hổng thấy khách kiếm hen?

Chắc trời mưa, lạnh...

150888 top -

Hi chị, sao than dữ vậy nè. :)

Laptop em bị bịnh mang đi khám chưa về, xài máy khác nên khó chịu quá đi. Đúng là hông có ai đó hong sao, chứ hong có laptop là chịu hông nỗi nha.

Spa có con kiki nhìn mặt thấy ghét quá hen, nó đang liếc em hả chị? :)

150940 top -


Em miah à!
Được Voi đòi Tiên.

Mưa to quá chừng lun á!
Gầm ầm ầm.
Chị hổng ngủ được.

Dzô đây gặp em nè!
Đâu rùi?

150996 top -


lang thang mà không thấy ai mở cửa hết, tắt đèn tối thui

151002 top -


@langtu,

Đâu có, tại mưa, trời gầm...
Điện xẹt chút xíu hà, có lại rùi.
Lãng cần gì?

151005 top -


@TheKingNT,

Có nguyên xô nước mưa bự chảng nè,
Cơm cháo gì giờ này?
Bộ bị mấy nhỏ phi tần bỏ đói hở?

151009 top -
lãng không dám làm phiền chị Phượng, chỉ vào đây ngồi nghe ké mấy chị để mở mang trí óc

151010 top -
@ Chị phương60,
Cả tuần kg gặp chị, Chị khoẻ ko! bên em trời cũng mua, sấm sét gầm ầm ầm sợ quá em of cầuu dao đện, em mới bật lên nè... Spa chị bán cafe không hihi

151011 top -
SPA
1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 298



. Radio SPA MƯA
. Radio SPA MƠ

BÀI VIẾT
. Chủ Nhật ở SPA
. Hương tóc
. Mưa và Xưa
. SPA của Phượng
. Sức khoẻ là Vàng
. Kỷ Niệm Một Năm
. Tôi Đi Học


CHĂM SÓC DA
. Ăn gì, uống gì đẹp da?
. "Ba không" da nhạy cảm
. Bạn rửa mặt đúng chưa?
. Bí ẩn nếp nhăn
. Bí mật các nếp nhăn
. Các loại da
. Chăm sóc da mùa lạnh
. Chăm sóc da mùa nóng


. Chăm sóc da nhờn
. Chăm sóc da tuổi dậy thì
. Chăm sóc da tuổi 30
. Chăm sóc da tuổi 40
. Chăm sóc da, tóc khi bơi
. Chăm sóc da, tóc thể thao
. Chăm sóc làn da lão hoá
. Chưa biết về chống nắng


. Da đẹp lúc giao mùa
. Da, tóc với trà xanh
. Da khô Mùa Đông
. Da khô nên làm gì?
. Da phỏng nắng
. Da nam giới
. Dầu hạnh nhân
. Dậy sớm để da đẹp
. Dị ứng của mỹ phẩm
. Dưỡng da cho mùa hè
. Dưỡng trắng da
. Duy trì thói quen da đẹp


. Dùng thuốc trị mụn
. Dưa leo và lợi ích
. Dưa leo vị thuốc
. Đôi bàn tay mềm mại
. Đối phó với dị ứng
. Giải toả stress cho da
. Giải pháp cho da khô
. Giải pháp chăm sóc da
. Giảm nếp nhăn trên trán
. Giữ da đẹp ngày Tết
. Hãy để nước "vỗ về"da!


. Làm sạch lỗ chân lông
. Làn da cổ mịn màng
. Làm đẹp với chanh
. Làn da với dụng cụ tắm
. Một phút chống nếp nhăn
. Mặt nạ cứu tàn nhang
. Mặt nạ cho từng loại da
. Mẹo giữ da đẹp mùa mưa
. Mụn trứng cá
. Mụn ở người trưởng thành
. Mùa hè và chống nắng


. Da nhăn và lão hoá
. Quan niệm chăm sóc da
. Dấu hiệu da mất nước
. Lưu ý khi da mụn
. Nếp nhăn
. Ngừa mụn ở lưng
. Những sai lầm về da
. Nam giới cũng cần da đẹp
. Phụ nữ đẹp
. Săn sóc da mặt về đêm
. Stress ảnh hưởng vẻ đẹp


. Se khít lỗ chân lông
. Tàn nhang là gì?
. Tại sao da bạn xấu?
. Tập eo thon bụng nhỏ
. Tẩy sạch mụn đầu đen
. Thần dược tinh dầu
. Thực phẩm làm da mụn
. Tổng quan về lão hoá da
. Tự làm mặt nạ trắng da


. Thu nhỏ lỗ chân lông
. Trị sẹo thâm, sẹo lồi
. Trang điểm mùa mưa
. Trang điểm da ngăm đen
. Trẻ đẹp tuổi 50
. Vì sao da bị nhăn?
. Xoa mắt
. 10 điều giữ da mịn
. 13 câu về kem dưỡng da
. 8 lỗi làm đẹp


CHĂM SÓC TÓC
. Bạn hợp tóc dài hay ngắn
. Các loại tóc
. Các nguyên nhân rụng tóc
. Cấu tạo của tóc
. Chăm sóc tóc uốn
. Chăm sóc tóc sau Tết
. Chăm sóc tóc mùa mưa
. Chọn kiểu tóc phù hợp
. Chuẩn bị khi đi du lịch


. Để tóc dài nhanh
. Đúng, sai chăm sóc tóc
. Chống nắng cho tóc
. Giữ màu cho tóc nhuộm
. Khi nào cần đổi kiểu tóc?
. Lời khuyên cho tóc khoẻ
. Mặt nạ cho tóc


. Nam giới làm đẹp
. Những kiểu tóc "nịnh" bạn
. Những kiểu tóc quái chiêu
. Nguyên nhân tóc bị gàu


. Rụng tóc ở Nam giới
. Tại sao tóc bạc?
. Tóc bạc sớm
. Tóc đẹp dù trời mưa
. Tóc đẹp khi gió mùa về
. Tóc bị gàu
. Tóc chẻ ngọn
. Tóc và dầu xả
. Tóc rụng nguyên nhân
. Tóc kể gì về bạn?


. Tóc Đẹp Đón Giáng Sinh
. Phong cách mới cho tóc
. Tự nhuộm tóc tại nhà
. Vitamin và mái tóc
. 6 bước để tóc luôn óng ả
. 7 bí quyết cho mái tóc


BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP
. Tạo sự duyên dáng
. Trở thành Phụ Nữ Đẹp
. Giúp bạn luôn trẻ đẹp
. Giữ da khi thức khuya
. Dùng kem dưỡng da
. Trẻ hơn tuổi


. Đẹp hơn nhờ yêu đời
. Giấc ngủ của bạn
. Sắc đẹp tuổi Trung niên
. Làm đẹp thông minh
. Lộng lẫy đón Giáng Sinh
. Nhức đầu và nguyên nhân
. Ngành Nail ở Mỹ và VN
. Nghề nail ở Mỹ
. Spa tại nhà


. Spa tại nhà vào mùa đông
. Tắm trắng liệu có trắng?
. Thư giãn với SPA tại nhà
. Tự massage khi tắm
. 10 nguyên tắc giảm béo


NGHE NHẠC
. Anh Còn Nợ Em Đức Minh
. Anh Còn Nợ Em TL Bass
. Bài Hát Ru Cho Anh
. Cứ Lừa Dối Đi
. Dạ Khúc
. Đời Đá Vàng
. Đường Xưa - cochin
. Em Ở Đâu?


. Giấc Mơ Chỉ Là Giấc Mơ
. Hãy Trả Lời Em
. Khi Giấc Mơ Về
. Khúc Từ Ly
. Linh Hồn Đã Mất
. Lệ Hoang
. Mái Tóc Dạ Hương
. Một Mình


. Người Ra Đi
. Ca Khúc Về Mùa Đông
. Phượng Hồng
. Phượng Buồn
. Phượng Yêu


. Riêng Một Góc Trời
. Tóc Mai Sợi Vắn Sợi Dài
. Tình Đầu
. Trái Tim Đau
. Ước Mơ Có Nhau











update
PayPal về email:
[email protected]


Chi phiếu gửi về:
Jimmy Ton
4369 46 St.
San Diego, CA 92115



Việt Nam chuyển tới:
Phạm Thị Tuyết Phượng
Số tài khoản: 4973099
ACB Châu Văn Liêm, TPHCM



Ý kiến về Quỹ VietDitru

Image
Image