.
SPA
1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 300 - bottom


10 ĐIỀU TỐT NHẤT ĐỂ GIỮ LÀN DA MỊN MÀNG

CHĂM SÓC DA
Da của bạn luôn phải chịu tác động của môi trường bên ngoài. Để giữ da luôn được che chắn, bảo vệ thì không thể ... Vì vậy, bạn có thể chống lại tia tử ngoại, không khí quá khô, những kích thích từ thời tiết... Tin tốt là: Bạn sẽ có gần 1000 lớp da mới trong cả cuộc đời, do đó bạn có nhiều cơ hội để làm nó mịn màng và khỏe mạnh.

Thông qua các nghiên cứu mới nhất và qua các chuyên gia da liễu, có thể đúc kết lại những lời khuyên tốt nhất để có được làn da như thế.

1. Không cần lãng phí tiền bạc

Không cần phải mua những dụng cụ làm sạch đắt tiền với những thành phần vô lý, chúng ở trên da của bạn chỉ ít hơn một phút, vì thế chúng không có thời gian để thực sự làm được bất cứ điều gì.

Thêm vào đó: một số sản phẩm đắt tiền có thể gây kích thích. Bắt đầu với đồ rửa mặt không đắt tiền như xà bông glixerin. Nó có thể loại bỏ được bụi bẩn, dầu, và các tế bào da chết mà không làm mất đi làn da mịn màng vốn có của bạn.

2. Che mặt khi đi ngoài trời nắng, bụi

Môi, mặt của bạn (cùng với khu vực mắt và trên ngực) là phần da mỏng nhất của cơ thể, vì vậy chúng ta cần tăng cường bảo vệ nó.

Một khảo sát do thành viên của hiệp hội da liễu Mỹ đã cho thấy, chỉ 47% người trả lời sử dụng son bảo vệ môi có chứa chất chặn tia UV. Đó là một tin xấu, bởi vì ung thư da có nguồn gốc từ môi đặc biệt gây ra nguy cơ lây lan cao hơn. Hãy bảo vệ làn da mỏng manh của bạn bằng việc bôi kem chống nắng và dưỡng ẩm cho đôi môi.

3. Dùng dưỡng chất từ thiên nhiên

Ngày càng có nhiều sản phẩm chăm sóc da giúp làn da tự nhiên hơn.

Hãy dùng những sản phẩm có các thành phần là nguồn gốc tự nhiên, như thế sẽ không gây nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn

4. Sử dụng chất chống lão hóa – ngay bây giờ

Đừng chờ đợi đến khi các dấu hiệu xấu về da xuất hiện mới quan tâm đến việc chăm sóc da. Vitamin A là chất đa chức năng, nó vừa tăng sự tái tạo da, vừa tăng sản xuất keo để ngăn ngừa vết nhăn. Đây là lý do tại sao Vitamin A lại được bày bán rộng rãi nhất trong các đại lý về phòng và chống dấu hiệu lão hóa.

5. Chiến đấu với lông mặt

Có hai giải pháp : dùng máy cạo râu và dùng kem

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Eflornithine HCl, một loại thuốc kem được bán dưới tên Vaniqa, làm giảm lượng lông trên cằm và trên môi cho gần 60% phụ nữ được thử nghiệm.

6. Chiếu sáng đôi chân

Cặp chân trắng nõn mịn màng thật quyến rũ và lại rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Ngăn chặn những xây xát mà vi khuẩn có thể xâm nhập vào da bạn bằng cách làm nhẵn với kem ẩm vào mỗi đêm; để ngăn ngừa vết thương, sử dụng dao cạo với kem ẩm; và không cạo lông chân sau 2 hoặc 3 ngày trước khi đi chăm sóc chân.

7. Ngủ nhiều

Nếu bạn ngủ đủ 7,8 tiếng một ngày, khi đó chất nhờn của cả ngày sẽ ra khỏi cơ thể bạn gần như hết.

8. Hãy ăn thức ăn có màu đỏ

Một nghiên cứu ở anh cho thấy: những người ăn 5 muỗng cà chua mỗi ngày sẽ ít bị ánh sáng mặt trời tấn công hơn những người không ăn.

Cà chua có chứa nhiều chất chống oxy hóa, tăng khả năng bảo về cho da. Nó không tạo ra SPF, nhưng ít nhất bạn cũng có một lý do chính đáng để đưa cà chua vào món ăn yêu thích.

9. Quên các món chiên đi

Một nhóm nghiên cứu gần đây đã đưa 23 người bị mụn vào chế độ ăn có hàm lượng protein cao và bột ngọt (glucemic)thấp trong 12 tuần. Kết quả, tất cả họ đều có làn da tốt hơn trước nhiều.

10. Đừng sợ đồ ngọt

Các nghiên cứu cho thấy ăn nhiều sô cô la (có quá nhiều đường và chất béo) sẽ trang bị cho da flavonol, chất bảo vệ hấp thụ tia UV và tăng lượng máu lưu thông trên da.

Trong một nghiên cứu của Đức, phụ nữ được bồi đắp flavonoid mỗi ngày trong 12 tuần , da của họ rất mềm, ít bị kích ứng, và 25% ít nhạy cảm với tia cực tím.

(Nguồn: Thegioisanhdieu)

127798 top -
Cám ơn chị phương60 nhiều nha! Vì tất cả, không thấy Miah ghé spa hen! Spa của chị phương60 giờ có nhiều thư pháp đẹp quá.



Image

128195 top -


@nhantong,
Tội ghê, chờ cả đêm hổng gặp miah hả, miah coi người ta đá banh mà mỏi chân nên bao luôn phòng Vip rồi.
Khi nào miah ra mình nhắn có nhantong tìm nha!
Chúc ngủ ngon.

128385 top -


@trunghai,
Mình rất thích chữ thư pháp, dù không biết viết.
Chữ thư pháp thường người ta hay viết những câu văn, thơ, hay những chữ có ý thiên về đạo...
Trong Tiệm mình có chữ NHẪN kèm theo một bài viết trên tấm mành lụa đỏ, mình treo gần 2 năm.
Khi lang thang trên net, mình gặp rất nhiều tranh chữ thư pháp, chỉ đưa vào Spa vài bức mình có cảm nhận thôi.

128412 top -


@trunghai,
Đúng vậy, không ở đâu xa.
Mình cũng hay nghĩ tâm an sẽ lành.
Cám ơn bạn nhé!

128455 top -


Anh trunghai quả là cao thủ trong làng thư pháp.

128470 top -


@trunghai,
Mình biết trunghai viết thư pháp từ lâu, người viết thư pháp dù tâm có giống Trương Phi cũng dần dần mềm dịu đi theo từng nét của con chữ.
Tên của mình ở nhà của Me thường gọi là Lộc, mình tìm hoài chưa thấy chữ Lộc nào vừa ý, khi nào rảnh tặng mình chữ đó nghen!
Cám ơn trước.

128473 top -


@quangvudam,
Ngôn ngữ và con chữ phần nào cũng có thể hiểu được tâm tánh của con người.
Mình nghĩ vậy, nhưng qua cuộc sống mình thấy có phần đúng.
Vào VDT, có nhiều bạn là cao thủ, thật vinh hạnh!

128478 top -


Chị phuong60, chị cũng là cao thủ.

128481 top -


@quangvudam,
phương60 bay lên "cao" thì phải "thủ".
Sợ té đau lắm!
Mình qua quán mà đứng ngoài cửa nãy giờ, hổng dám vô...
Đành về Spa tiếp khách vậy hén.

128485 top -


@trunghai,
Đa tạ, cám ơn trước nghen!
Hồi nhỏ mình cũng hay mặc cảm với cái tên giống con trai, nhưng Me mình nói hồi sanh mình ra ở Huế có xe Lộc Lợi, nên Bà ngoại đặt mình tên Lộc còn tên Lợi đứa em gái kế lãnh luôn.
Bây giờ, Tết đến khi mình vào nhà các chị em chúc Tết, câu đầu tiên khi mở cửa đón mình là:"Chị, Em, Cô, Dì... Lộc tới!".
Nghe khoái khoái sao đâu, cười hihi liền à, vậy là có Lộc!

128493 top -


Sao chị phuong60 không vô quán vậy chị, nói vậy chứ Vũ thấy chị có vô mà, ngồi nói chuyện với sumrose.

128541 top -


@quangvudam,
Có mà, vô chút rồi mần việc tiếp đó mà.
Vũ thức phia quá hen!

128543 top -


Vũ cũng chuẩn bị ngủ đây chị, ngày mai còn phải "chiến đấu" với 3 trận đá banh nữa.

128545 top -


@quangvudam,
Phải giữ gìn sức khoẻ thôi, chúc bạn ngủ ngon hén.

128546 top -
SPA
1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 300



. Radio SPA MƯA
. Radio SPA MƠ

BÀI VIẾT
. Chủ Nhật ở SPA
. Hương tóc
. Mưa và Xưa
. SPA của Phượng
. Sức khoẻ là Vàng
. Kỷ Niệm Một Năm
. Tôi Đi Học


CHĂM SÓC DA
. Ăn gì, uống gì đẹp da?
. "Ba không" da nhạy cảm
. Bạn rửa mặt đúng chưa?
. Bí ẩn nếp nhăn
. Bí mật các nếp nhăn
. Các loại da
. Chăm sóc da mùa lạnh
. Chăm sóc da mùa nóng


. Chăm sóc da nhờn
. Chăm sóc da tuổi dậy thì
. Chăm sóc da tuổi 30
. Chăm sóc da tuổi 40
. Chăm sóc da, tóc khi bơi
. Chăm sóc da, tóc thể thao
. Chăm sóc làn da lão hoá
. Chưa biết về chống nắng


. Da đẹp lúc giao mùa
. Da, tóc với trà xanh
. Da khô Mùa Đông
. Da khô nên làm gì?
. Da phỏng nắng
. Da nam giới
. Dầu hạnh nhân
. Dậy sớm để da đẹp
. Dị ứng của mỹ phẩm
. Dưỡng da cho mùa hè
. Dưỡng trắng da
. Duy trì thói quen da đẹp


. Dùng thuốc trị mụn
. Dưa leo và lợi ích
. Dưa leo vị thuốc
. Đôi bàn tay mềm mại
. Đối phó với dị ứng
. Giải toả stress cho da
. Giải pháp cho da khô
. Giải pháp chăm sóc da
. Giảm nếp nhăn trên trán
. Giữ da đẹp ngày Tết
. Hãy để nước "vỗ về"da!


. Làm sạch lỗ chân lông
. Làn da cổ mịn màng
. Làm đẹp với chanh
. Làn da với dụng cụ tắm
. Một phút chống nếp nhăn
. Mặt nạ cứu tàn nhang
. Mặt nạ cho từng loại da
. Mẹo giữ da đẹp mùa mưa
. Mụn trứng cá
. Mụn ở người trưởng thành
. Mùa hè và chống nắng


. Da nhăn và lão hoá
. Quan niệm chăm sóc da
. Dấu hiệu da mất nước
. Lưu ý khi da mụn
. Nếp nhăn
. Ngừa mụn ở lưng
. Những sai lầm về da
. Nam giới cũng cần da đẹp
. Phụ nữ đẹp
. Săn sóc da mặt về đêm
. Stress ảnh hưởng vẻ đẹp


. Se khít lỗ chân lông
. Tàn nhang là gì?
. Tại sao da bạn xấu?
. Tập eo thon bụng nhỏ
. Tẩy sạch mụn đầu đen
. Thần dược tinh dầu
. Thực phẩm làm da mụn
. Tổng quan về lão hoá da
. Tự làm mặt nạ trắng da


. Thu nhỏ lỗ chân lông
. Trị sẹo thâm, sẹo lồi
. Trang điểm mùa mưa
. Trang điểm da ngăm đen
. Trẻ đẹp tuổi 50
. Vì sao da bị nhăn?
. Xoa mắt
. 10 điều giữ da mịn
. 13 câu về kem dưỡng da
. 8 lỗi làm đẹp


CHĂM SÓC TÓC
. Bạn hợp tóc dài hay ngắn
. Các loại tóc
. Các nguyên nhân rụng tóc
. Cấu tạo của tóc
. Chăm sóc tóc uốn
. Chăm sóc tóc sau Tết
. Chăm sóc tóc mùa mưa
. Chọn kiểu tóc phù hợp
. Chuẩn bị khi đi du lịch


. Để tóc dài nhanh
. Đúng, sai chăm sóc tóc
. Chống nắng cho tóc
. Giữ màu cho tóc nhuộm
. Khi nào cần đổi kiểu tóc?
. Lời khuyên cho tóc khoẻ
. Mặt nạ cho tóc


. Nam giới làm đẹp
. Những kiểu tóc "nịnh" bạn
. Những kiểu tóc quái chiêu
. Nguyên nhân tóc bị gàu


. Rụng tóc ở Nam giới
. Tại sao tóc bạc?
. Tóc bạc sớm
. Tóc đẹp dù trời mưa
. Tóc đẹp khi gió mùa về
. Tóc bị gàu
. Tóc chẻ ngọn
. Tóc và dầu xả
. Tóc rụng nguyên nhân
. Tóc kể gì về bạn?


. Tóc Đẹp Đón Giáng Sinh
. Phong cách mới cho tóc
. Tự nhuộm tóc tại nhà
. Vitamin và mái tóc
. 6 bước để tóc luôn óng ả
. 7 bí quyết cho mái tóc


BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP
. Tạo sự duyên dáng
. Trở thành Phụ Nữ Đẹp
. Giúp bạn luôn trẻ đẹp
. Giữ da khi thức khuya
. Dùng kem dưỡng da
. Trẻ hơn tuổi


. Đẹp hơn nhờ yêu đời
. Giấc ngủ của bạn
. Sắc đẹp tuổi Trung niên
. Làm đẹp thông minh
. Lộng lẫy đón Giáng Sinh
. Nhức đầu và nguyên nhân
. Ngành Nail ở Mỹ và VN
. Nghề nail ở Mỹ
. Spa tại nhà


. Spa tại nhà vào mùa đông
. Tắm trắng liệu có trắng?
. Thư giãn với SPA tại nhà
. Tự massage khi tắm
. 10 nguyên tắc giảm béo


NGHE NHẠC
. Anh Còn Nợ Em Đức Minh
. Anh Còn Nợ Em TL Bass
. Bài Hát Ru Cho Anh
. Cứ Lừa Dối Đi
. Dạ Khúc
. Đời Đá Vàng
. Đường Xưa - cochin
. Em Ở Đâu?


. Giấc Mơ Chỉ Là Giấc Mơ
. Hãy Trả Lời Em
. Khi Giấc Mơ Về
. Khúc Từ Ly
. Linh Hồn Đã Mất
. Lệ Hoang
. Mái Tóc Dạ Hương
. Một Mình


. Người Ra Đi
. Ca Khúc Về Mùa Đông
. Phượng Hồng
. Phượng Buồn
. Phượng Yêu


. Riêng Một Góc Trời
. Tóc Mai Sợi Vắn Sợi Dài
. Tình Đầu
. Trái Tim Đau
. Ước Mơ Có Nhau











update
PayPal về email:
[email protected]


Chi phiếu gửi về:
Hoanh Ton
6879 Amherst St.
San Diego, CA 92115



Việt Nam chuyển tới:
Phạm Thị Tuyết Phượng
Số tài khoản: 4973099
ACB Châu Văn Liêm, TPHCM



Ý kiến về Quỹ VietDitru

Image
Image